חרדה חברתית: חזרה לבית הספר

הדאגה של ללכת לבית הספר היא מצב של חרדה, פחד והתנגדות אינטנסיבית שילדים חווים לפני או כשהם הולכים לבית הספר. המומחה הפסיכיאטרי ד"ר הקאן טורקספר כתב דרך מיוחדת להתמודד עם רגשות מאתגרים כאלה לקוראי NTV.com.TR.

בשבועות הראשונים של ספטמבר, 18 מיליון 710 אלף 265 תלמידים בטורקיאה החלו את שנת הלימודים החדשה, בעוד שילדים וגם מבוגרים סבלו מקשיים פסיכולוגיים גדולים. החרדה של חזרה לבית הספר היא לא רק תלמיד; זה משפיע על הורים, מורים ואפילו מבוגרים ללא ילדים. גורמים כמו הגדלת התנועה עבור מרבית האנשים, כבישים לכודים; הוא הפיל מחדש זמן מאתגר.

פסיכולוגיה חזרה לבית הספר בטורקיה על פי נתוני המכון הסטטיסטי הטורקי, 51.3 % מאוכלוסיית הילדים הם בנים ו -48.7 % מהבנות הן בנות. עם זאת, ב- Türkiye, עם 25.5 % מאוכלוסיית הילדים; ידוע שהוא גבוה משיעור המדינות החברות באיחוד. זה גם מסביר את העובדה שחזרת בית הספר הופכת לאירוע חברתי בטורקי. לאחת מארבע המשפחות השפעה משמעותית על חרדה חברתית. השינוי של ספטמבר זה לא רק משנה את חייהם של ילדים, אלא גם את קצב החברה כולה. ההמרה מהאווירה החופשית של חופשת הקיץ לתקופת הארגון דורשת הרמוניה פסיכולוגית קולקטיבית. הדאגה הסודית של ההורה הדאגות של ההורים הן רב ממדיות: "הילדים שלי יהיו חברים?", "האם המורים שלהם מבינים אותו?" שאלות כמו השתתפות במוחן. עם זאת, על פי חששות אלה, המוטיבציה הפסיכולוגית עמוקה יותר. עבור הורים מסוימים, תחילת בית הספר לילדים פירושה לנער את התפקיד של "הורים בלתי נלאים" בזהותם שלהם. הורים ששולחים את ילדיהם לבית הספר לראשונה יכולים לפעמים להיות חרדה אינטנסיבית יותר מילדיהם. בחברה הטורקית, במיוחד אמהות בונות את מרבית זהותן לגבי תפקיד האימהות. סיום הטיפול הנמרץ עם בית הספר המתחיל לילדים דורש התאמה לאורח חיים חדש. זה יכול להוביל במיוחד לעלייה משמעותית בחרדה אצל אמהות שמבלות את רוב זמנם בבית. דאגה להרגלים "החרדה הרגילה" אצל מבוגרים יכולה להתרחש למעשה כתגובה טבעית לשינוי. מכיוון שהמוח האנושי מתוכנת להרגיש בטוח בהרגלים שניתן לחזות. לאחר המבנה החופשי של חופשת הקיץ, ההסתגלות של תוכנית בית הספר המוצק גורם לעלייה בהורמון הלחץ במוח. זה לא מוגבל למשפחות עם ילדים. שינויים בחיי היומיום – לדוגמא, יצירת "חרדה משינוי הרגלים" משפיעים אפילו על מבוגרים ללא זרימה מרוכזת. תסמינים של חרדה בבתי ספר בילדים החרדה בעת הפעלת בית הספר בילדים יכולה להראות בדרכים שונות. לפעמים יש חרדה מפני פרידה, קשיים בכניסה לכיתה וסירוב לבית הספר. בנוסף, תסמינים גופניים יכולים להופיע גם באופן נרחב. הדאגה של בית הספר יכולה לפעמים להתבטא בצורה של כאבי ראש או כאבי בטן בבוקר.

מומחים אומרים כי ישנם גורמים רבים ושונים מאחורי תסמינים אלה אצל ילדים. גורמים כמו חוסר מיומנויות, עמדות ההורים, שינויים באירועי החיים יכולים לגרום לילדים לחוות פחד בבית הספר. זה יכול להיות קשור גם לעובדה שההורים אינם נפרדים מהילד מאשר הילד אינו נפרד מהאם או האב. במיוחד אצל ילדי ההורים, אלה המראים על הגנה מוגזמת ומודאגת, נפוצה יותר. הצעה להורים אתה עלול להיות מודאג ולחוץ כשאתה עוזב את הבית ללכת יחד לבית הספר ביום הראשון של הלימודים או לתת לילדך ללכת לבית הספר, אך יתכן שתבחין בילדך לראות. מכיוון שילדים מודעים לתגובות החיצוניות של הוריהם המדויקות מאוד ויכולות להיעשות עליהם. לקראת חזרתו של בית ספר בריא, ההורים צריכים להתאים את המצב הרגשי שלהם. מכיוון שזה משפיע ישירות על יחסו של הילד לבית הספר. כאשר ילדים מביעים חששות מהחזרה לבית הספר, אתה יכול להקשיב להם ברצינות. חשוב לספק לילדים חוויה חיובית בבית ספר ולהכנה בגיל הרך המתוכנן בקפידה. לשם כך תוכלו להשתמש בשיטות כמו ביקור בבית הספר לפני תחילת בית הספר, לפגוש מורים, להפוך את כללי בית הספר למשחק. להורים צריכים להיות ציפיות לקבוצת הגיל שלהם. חשוב לקבל שקצב הצמיחה של כל ילד שונה, כדי להימנע מהשוואה והערכה של הצלחתו של האדם. המלצת פתרונות חברתיים בתקופות אלה עלינו לתמוך זה בזה כחברה. משפחות שמתחילות ללכת לבית הספר יכולות לקבל עצות ממשפחות מנוסות. בתי ספר ומשפחות יכולים לשתף פעולה ולתקשר. במיוחד יועצים ומדריכים פסיכולוגיים, משפחות וילדים, במיוחד בבתי ספר, ממלאים את התפקיד העיקרי בתהליך ההסתגלות. בתקשורת זה עשוי להועיל בעת הגדלת התוכן החיובי לגבי חזרה לבתי ספר ועידוד חוויות שיתוף בקרב משפחות. תוצאות: החרדה של כולם תקינה דאגה לחזור לבית הספר היא תהליך טבעי המשפיע על כל החברה, לא רק לילדים, אלא לא רק לילדים. לכן יש לזכור כי חרדה זו תקינה וצפויה. הדבר החשוב הוא כיצד אנו מנהלים את החרדה הזו ואת הדרך בה אנו תומכים זה בזה בתהליך זה. לילדים, בית הספר הוא כמו שער להתחלות ותגליות חדשות. עבור מבוגרים, הזדמנות פיתוח עשויה לדרוש תפקידים שונים. בילוי תהליך בריא זה מאפשר לנו לחזק את הפרטים ואת החברה כאחד. אנו לא שוכחים שההמרה הקולקטיבית הזו בכל ספטמבר היא סימן לכך שאנו ממשיכים להתפתח וללמוד כחברה. כאשר אנו חולקים את הדאגות שלנו ותומכים זה בזה; תהליך זה יכול להיות קל יותר, יעיל ומשמעותי עבור כולנו.