אגדת הסכנות של מכשירים למוח מוסרת
קשישים משתמשים לעתים קרובות בטכנולוגיות הדיגיטליות הלא שכיחות שעלולות להתמודד עם דמנציה. מסקנה זו ניתנה על ידי חוקרים מאוניברסיטת ביילור ובית הספר לרפואה באוניברסיטת טקסס באוסטין. פרסום עבודות בכתב העת הטבעי להתנהגות אנושית.
הכותבים ניתחו את הנתונים של 136 מחקרים בהם היו יותר מ -400 אלף איש והתגלו: שימוש קבוע במכשירים דיגיטליים – ממחשב לסמארטפונים – המעורבים בהפחתת הסיכון של 58 % מההפרות הקוגניטיביות. זה סותר את האמונה השכיחה לגבי הסכנות של כלי השירות למוח וההשערות לגבי "חוסר ביטחון דיגיטלי".
מדענים מאמינים כי הטכנולוגיה עוזרת לשמור על יכולת רוחנית עקב מספר מנגנונים. ראשית, הם יוצרים טכנולוגיית ויקינג רזרבה חלקית-מערך מיומנויות ואסטרטגיות אימון זיכרון, יכולת תשומת לב ויכולת פתרון בעיות. לדוגמה, התאמה לעדכון התוכנית או שימוש בניווט דורשת פעילות נפשית רציפה.
שנית, טכנולוגיות תורמות להשתתפות חברתית. תקשורת באמצעות שליחים מיידיים מסייעת לקשישים לשמור על מערכת היחסים שלהם עם המשפחה והחברים, מה שמקטין את תחושת הבדידות – אחד הגורמים המגדילים את הסיכון לדמנציה.
בנוסף, כלים אלקטרוניים, GPS, בנקים מקוונים–עלייך לשמור על עצמאות בחיי היומיום שלך יותר, אפילו עם כמה שינויים במודעות הקשורים לגיל.
הכותבים מדגישים כי חשוב להימנע מלימוד טכנולוגיות, אך ללמד את הקשישים להשתמש בהם נכון. אפילו מיומנויות בסיסיות, כמו עבודה עם תמונות לתמונות או לוחות שנה, יכולים להועיל לבריאות קוגניטיבית.