התסמינים השכיחים ביותר של ויטמין E: רוב האנשים לא יודעים

חַיִים

התסמינים השכיחים ביותר של ויטמין E: רוב האנשים לא יודעים

ויטמין E, הוא אחד הוויטמינים הראשונים שהופיעו בתודעה בכל מה שקשור לנוגדי חמצון, הקשורים לרוב לבריאות העור או למערכת החיסון. עם זאת, מחסור בוויטמינים עוצמתי זה יכול לבוא לידי ביטוי לעתים קרובות על ידי תסמינים שמתעלמים או עייפות עם בעיות אחרות. פרטים כמו תנועה מביכה, חוסר תחושה בידיים, השפתיים יבשות כל הזמן עשויות להיות קריאת שתיקת הגוף לעזרה.

לוויטמין E יש השפעה עמוקה בהרבה ממה שאנחנו חושבים על המוח ועל מערכת העצבים. במיוחד במחסור של ויטמין זה, ממלא תפקיד במוח הקטן, אותו אדם יכול לחוסר איזון אפילו על משטחים שטוחים. למרות שלעתים קרובות זה מובן כ"גושם ", זו באמת יכולה להיות אזהרה רצינית ממערכת העצבים.
ויטמין E מבטיח שהקליפה מגנה על ראש העצב עדיין בריאה. במקרה של חוסר, הגנה זו נחלשת והעצבים מתחילים לפעול ככבל חשמלי מבודד. כתוצאה מכך, ניתן לראות זאת בזרועות וברגליים, תחושת השקיעה או הגברת הקהות. תאים המפרידים בין האור על הבעיה דורשים גם ויטמין E. כמויות לא מספקות יכולים להוביל לקשיים חזון בבעיות אור מעומדות או הרמוניות בשינויים פתאומיים באור. שינויים קטנים בתהליך הראייה הברורה ולעתים קרובות לא הבחינו בהם.
ויטמין E ממלא תפקיד חשוב בבריאות כדוריות הדם האדומות. המחסור עשוי להפחית את היכולת לשאת חמצן, מה שעלול לגרום לעייפות מתמדת. גם אם האדם נח, רמת האנרגיה עשויה להישאר נמוכה. זה לא נובע מעצלנות, אלא בגלל חוסר הדלק של הגוף.
תנאי מזג אוויר או לא מספיק צריכת מים קשורים לרוב לשפתיים יבשות. עם זאת, מחסור בוויטמין E יכול לגרום לסדק שפתיים למרות שהוא מספיק לח. זהו סימן ברור לכך שהעור מאבד את היכולת להגן בגלל מחסור בוויטמין. הריפוי המאוחר של WADs חשוב מאוד לוויטמינים, מפחית לחץ חמצוני ותיקון רקמות. במקרה של חוסר, אפילו פגיעות קטנות יכולות לרפא יותר מהרגיל. כאבי שרירים אינם חורגים או חיתוך אורות אינם נסגרים במשך ימים רבים יכולים להצביע על כך שמזון בסיסי זה אינו מספיק בגוף.
מחסור בוויטמין E בא לידי ביטוי על ידי טיפים קטנים שיש לשים לב אליהם לאורך זמן, ולא עם תסמינים פתאומיים. תסמינים אלה מודעים למדי.
קרא נכון את האותות שנשלחו על ידי הגוף, זה יכול להיות המפתח להבין את הגורם להפרעות שלא ניתן להתגבר עליו במשך זמן רב. מאמר זה נכתב רק למידע כללי ואסור להתייחס אליו כעצת רופא. Ntv.com.tr אינו אחראי לאבחון הקורא על סמך תוכן המאמר. התייעץ עם הרופא שלך אם יש לך חששות לגבי בריאותך.
אולי גם תאהב
חַיִים

Hazal Subaı, כוכב הסדרה הנטושה, פתח את העונה

חַיִים

כוכב הקולנוע של מלחמת הכוכבים החדשה הוכרז

חַיִים

אנייל אלטן ושחקנים מרחיבים את אוסקר באותה מסגרת

חַיִים

דייוויד בקהאם יוענק לתואר האביר