5 סימנים לכך שאתה תלוי במישהו

On אוק 22, 2025

למרות שהתמכרות היא מצב שקשור לרוב לחומר, זה יכול להיות תלוי גם באדם. מומחים מזהירים שאינטראקציות רעילות כאלה עלולות להזיק מבחינה פסיכולוגית.

תחושת תלות במישהו קשורה בעיקר לכימיקלים המשחררים הורמוני אושר למוח שלנו, כמו דופמין או אוקסיטוצין. מערכת התגמול שמתעוררת במוח שלך כשאתה עם האדם הזה שומרת עליך להשתוקק להתרגשות.

מחברי Verywell Mind מציעים שהתמכרות יכולה להתפתח לא רק לחומרים ממריצים אלא לכל חפץ או אדם. התמכרות להתנהגות המטרה גורמת לאדם להמשיך בהתנהגות זו. גם אם ההשלכות הן שליליות…

בלי אותו אדם, יהיה לך קשה לנהל את חייך. אתה מרגיש שכל הצרכים שלך מסופקים רק על ידי אותו אדם. אתה מגיב יותר מדי להתנהגות השלילית של אותו אדם. אתה מבלה פחות זמן עם חברים ותיקים ואהובים, אתה רק רוצה להיות איתם. אתה מאמין שהוא האדם היחיד בעולם שאוהב אותך.

לאנשים הרגישים להתמכרות עשויים להיות תנודות רגשיות, אימפולסיביות ודימוי עצמי נמוך. בנוסף, גם גורמים גנטיים וגורמים סביבתיים יכולים להגביר את הסיכון להתמכרות.

הצעד הראשון במלחמה בהתמכרות הוא להבין מהי התמכרות וגורמי סיכון אישיים. בנוסף, ניתן לקבוע גבולות בריאים על ידי מחקר על הקודיפנדנס (דינמיקה של יחסי תלות).

פוסט קודם

זמן: יותר מ-700 אישים התבטאו נגד הפיתוח של AI סופר אינטליגנטי

הפוסט הבא

מנהיג הקבוצה האוקראינית "ופולי וידופליאסובה" סקריפקה קרא להפיכה במדינה